Damit man mit dem Velo längere Strecken bewältigen kann ist es wichtig, dass das Velo ergonomisch korrekt eingestellt ist. Die Sattelhöhe ist dabei etwas vom Wichtigsten wie Prof. Dr. Lukas Zahner erklärt.
Sitzt der Sattel zu hoch, bewegt sich das Becken mit jedem Tritt in die Pedale mit und ein längeres Fahren wird unangenehm. Sitzt der Sattel zu tief, beschweren sich die Knie. Darum ist es wichtig den Sattel auf die richtige Höhe einzustellen. Das Velo ist ein ideales Fortbewegungs- und Trainingsmittel, mit dem man unterwegs etwas erleben und Spass haben kann.
