Bewegung

Fit bleiben trotz Corona mit Cheftrainer von BOXENBERN

Corona verhindert gewohntes Training im Fitnessstudio, in der Yogastunde oder im...

Bern Luzern Zürich

Die EGK Gesundheitskasse ist 100 Jahre alt. Anlässlich dieses Jubiläums feiert...

Marco Wölfli im Talk

In der Sportmedizin und Orthopädie wird immer häufiger körpereigenes Blut eingesetzt....

Rückenschmerzen müssen von einem Spezialisten abgeklärt werden, so dass eine exakte...

Rückenschmerzen beruhen nicht selten auf einer zu schwachen Bauchmuskulatur, zu hohen...

Triathlon zählt zum Ausdauersport und beinhaltet die Disziplinen Schwimmen, Velofahren und...

Wintersportler zieht es in den Schnee. Ob man mit Ski, Snowboard...

Fit durch den Winter

Viele von uns geniessen das Joggen auch im Winter. Der Dauerlauf...