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Folsäuremangel – Konsequenzen oft unbekannt
Folsäure ist ein Vitamin aus der B-Gruppe. Es ermöglicht die Zellteilung im Körper. Ist ein Mangel an Folsäure vorhanden, kann dies bei Neugeborenen zu Spina...
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Wohlbefinden
Sofa Jaune
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Ernste Lage bei den Profiligen – Matthias Remund auf dem Sofa Jaune
200 Schutzkonzepte hat das Bundesamt für Sport BASPO im Laufe der Coronakrise für verschiedenste Sportarten zusammen mit dem Bundesamt für Gesundheit...
Workout 3 mit Cheftrainer von BOXENBERN
Der Bundesrat hat neue Lockerungen ausgesprochen. Viele von uns sind jedoch immer noch im Homeoffice. Aus diesem Grund hat BOXENBERN eine weitere Ausgabe...
Workout 2 mit Cheftrainer von BOXENBERN
Die Verlängerung des Lockdowns vom Bundesrat bis am 26. April 2020 zwingt uns, noch länger zuhause zu bleiben. Aus diesem Grund hat BOXENBERN eine neue...
Workout 1 mit Cheftrainer von BOXENBERN
Corona verhindert gewohntes Training im Fitnessstudio, in der Yogastunde oder im Boxkeller. BOXENBERN zeigt, wie man mit ein paar einfachen Übungen fit...
Bern Luzern Zürich
Die EGK Gesundheitskasse feiert 100 Jahre mit der Schweizer Bevölkerung
Die EGK Gesundheitskasse ist 100 Jahre alt. Anlässlich dieses Jubiläums feiert sie mit der Schweizer Bevölkerung die «Feste der Gesundheit» in Bern,...
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Adipositas – was Sie wissen müssen
Adipositas ist eine Krankheit, die auch in der Schweiz in den letzten 20 Jahren stark zugenommen hat. Adipositas oder auch Fettleibigkeit genannt ist kein...
Vitamin D – das Sonnenvitamin
Der Winter steht bevor, die Sonne scheint immer weniger lang und schwächer, wir halten uns vorwiegend drinnen auf. Das macht praktisch unmöglich, den...
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Psychische Belastung im Job am Limit? SBB-Personalchef Markus Jordi im Gespräch
Die SBB gehört zu den grossen Arbeitgeberinnen der Schweiz. Rund 35’000 Mitarbeitende beschäftigt das Unternehmen. Schichtarbeit, Arbeiten auf den...
Marco Wölfli im Talk
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Eigenbluttherapie bei Sehnenverletzungen
In der Sportmedizin und Orthopädie wird immer häufiger körpereigenes Blut eingesetzt. Die ACP Eigenbluttherapie ist eine natürliche Therapie, die bei...
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Rückenschmerzen – Vorsicht mit Krafttraining!
Rückenschmerzen müssen von einem Spezialisten abgeklärt werden, so dass eine exakte Diagnose gestellt werden kann. Der Chiropraktor ist erster Ansprechpartner...
Keine Rückenschmerzen mehr – so beugt man vor
Rückenschmerzen beruhen nicht selten auf einer zu schwachen Bauchmuskulatur, zu hohen Belastungen und falsch ausgeführten Bewegungen. Eine korrekte Bück- und...
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