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Sport an der frischen Luft

Stefan Kaufmann ist stellvertretende Geschäftsleiter der EGK Gesundheitskasse und für Ihn ist Sport an der frischen Luft der perfekte Ausgleich zum Arbeitsaltag.

Sport in der Natur kann zu jeder Jahreszeit gemacht werden. Im Winter sind es Schneesportarten, wie Skifahren oder Langlaufen, welche an der frischen Luft ideal zu machen sind. Jedoch auch ein Lauftraining im Wald ist ein toller Ausgleich zum Bewegungsarmen Alltag. Stefan Kaufmann bereitet sich im Winter auf den Thuner Stadtlauf vor, der dann aber erst im August stattfindet. Für Ihn ist Bewegung das ganze Jahr wichtig, damit er fit bleibt und einen guten Ausgleich hat.
Der Regelmässige Sport an der frischen Luft gibt ihm die Energie und die Power den Arbeitstag erfolgreich zu bestreiten.

 

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