Bewegung

Spiegelbild – zu zweit das Gleichgewicht stärken

Den Körper in Balance zu halten, kann ganz schön knifflig sein. Um das zu trainieren, ist keine...

Bei Erkältung empfiehlt Wirtin und Ernährungsexpertin Marianne Kühni nebst viel Ruhe und Schlaf...

Weder Kinder noch Erwachsene benötigen teure Fitnessgeräte, um sich abwechslungsreich zu bewegen....

Vor knapp 8 Jahren wurde die Stiftung Jugendförderung Berner Handball durch...

Nicht selten tragen Senioren nach Unfällen oder Krankheit langfristig körperliche Folgen davon....

Beate Beckmann von Chrüterhäx.ch empfiehlt Weissdorntee. Weissdorn wird in der Schulmedizin bei...

Damit man mit dem Velo längere Strecken bewältigen kann ist es wichtig, dass das Velo ergonomisch...

Im Alter sind starke, kräftige Beine sehr wichtig. Denn ältere Menschen neigen dazu, ihre Beine...