Gesündigt? Viel zu viel gegessen? Während der Weihnachtszeit ist das Wort «Schlemmen» in aller Munde. Weihnachtsessen, Apéro und Glühweintrinken sind jedoch vorbei und der Kampf gegen den Weihnachtsspeck beginnt.
santemedia.ch hat Nadia Leuenberger, Dipl. Ernährungsberaterin SVDE zum Thema «Weihnachtsspeck gesund verlieren», befragt.
Eine Ernährungsberatung ist in jeder Lebenslage sinnvoll.
Nadia Leuenberger, Dipl. Ernährungsberaterin SVDE
Januar 2020
